תזונה טבעית

אני מאמינה שבריאות טובה בסיסה במערכת עיכול תקינה. רבות מהמחלות נובעות מחוסר איזון במערכת העיכול, בין אם בגלל מעי דליף, דלקתיות, חוסרים תזונתיים או חוסר איזון של המיקרוביום. לכן, הגישה שלי מתמקדת תמיד בהבנה של תפקוד העיכול ובהתאמה אישית – אין תזונה אחת שמתאימה לכולם, לכל אחד מתאימה דרך תזונה בהתאם לצרכים הייחודיים שלו.

בניגוד לשימוש בדיאטות טרנדיות המבוססות על ספירת קלוריות או על גישות קיצוניות שלא מחזיקות מעמד לאורך זמן, אני דוגלת בעקרונות תזונתיים שניתן לשלב באורח החיים, תוך התאמה אישית מתוך הקשבה לגוף ולצרכיו.

המטרה שלי היא לעזור למטופלים למצוא את הדרך התזונתית הנכונה עבורם, שתשמש אותם לטווח הארוך ותאפשר להם להרגיש טוב יותר, פיסית ונפשית.

בעבודה בקליניקה אני רואה שוב ושוב כיצד שינוי תזונתי נכון, משפר את המצב הבריאותי ואת איכות החיים. מטופלים מדווחים על הקלה במצבים כרוניים, תסמינים עוריים ואחרים, ושיפור במצב הרגשי. הגוף שלנו מגיב בצורה מהירה למה שאנחנו מזינים אותו. כשנותנים למכונה את מה שהיא באמת צריכה, היא יודעת לעבוד ביעילות, כך גם הזנה נכונה מחזירה לגוף שלנו החיוניות והבריאות.